수면환경2 유아 가습기, 아이 호흡 환경을 위해 꼭 알아둘 기준 1. 아이 방 습도가 왜 중요한 지부터 이해하기유아는 성인에 비해 호흡기가 훨씬 예민하고 점막도 얇다. 그래서 공기가 건조해지면 작은 변화에도 바로 영향을 받기 쉽다. 특히 계절이 바뀌거나 난방을 자주 사용하는 시기에는 실내 습도가 빠르게 낮아진다. 보호자는 체감 온도에는 민감하지만 습도는 놓치기 쉬운데, 실제로 아이의 컨디션에는 습도가 큰 역할을 한다. 건조한 환경에서는 코 점막이 쉽게 마르고, 이로 인해 숨 쉬는 과정이 불편해질 수 있다. 밤에 잠들기 어려워하거나 자주 뒤척이는 모습으로 나타나기도 한다. 피부 역시 수분을 쉽게 잃어 가려움이나 붉어짐이 생길 수 있다. 이런 변화는 갑작스럽게 나타나기보다는 서서히 누적되기 때문에 원인을 찾기 어려운 경우가 많다. 유아 방의 습도는 단순히 쾌적함의 문제가.. 2026. 1. 13. 유아침대 전환 시기, 언제 어떻게 준비해야 할까 1. 침대 전환을 고민하게 되는 시점의 특징아이를 키우다 보면 어느 순간 기존 잠자리 환경이 맞지 않는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 아기가 점점 커가며 몸집이 커지고 움직임이 많아지면 기존의 잠자리에서 불편함이 드러나기 시작합니다. 밤새 뒤척이거나 잠버릇이 달라지는 모습이 나타나기도 합니다. 이런 변화는 단순한 성장 신호일 수도 있고, 수면 환경 전환이 필요하다는 신호일 수도 있습니다. 이 시점에서 많은 보호자들이 유아침대 전환을 고민하게 됩니다. 그러나 전환 시기는 정해진 나이나 월령으로 딱 잘라 말하기 어렵습니다. 아이마다 발달 속도와 성향이 다르기 때문입니다. 혼자 일어나 앉거나 내려오는 행동이 잦아졌다면 기존 잠자리의 안전성이 떨어질 수 있습니다. 이런 경우 새로운 잠자리 환경을 고려하는 것이 .. 2026. 1. 5. 이전 1 다음