전체 글65 유아식 알레르기, 처음 마주했을 때 꼭 알아야 할 기준 1. 유아식 시작과 함께 늘어나는 부모의 걱정돌 전후로 식사의 폭이 넓어지면서 부모의 고민도 자연스럽게 늘어납니다. 이전까지는 한정된 재료로 이유식을 진행했다면, 유아식 단계에서는 고기, 생선, 달걀, 유제품 등 다양한 식재료를 접하게 됩니다. 이 과정에서 혹시 아이에게 맞지 않는 반응이 나타나지 않을지 걱정하는 마음은 누구나 비슷합니다. 특히 처음 접하는 재료일수록 작은 변화에도 민감해질 수밖에 없습니다. 피부가 붉어지거나 평소와 다른 배변 양상을 보이면 괜히 마음이 조급해집니다. 유아식 알레르기에 대한 걱정도 대부분 이런 순간에서 시작됩니다. 하지만 모든 반응이 문제가 되는 것은 아니며, 차분하게 관찰하고 기록하는 것만으로도 충분히 대처할 수 있습니다. 2. 과민 반응과 일시적인 변화의 차이아이의 몸.. 2025. 12. 18. 빨대컵 언제부터 연습했나, 시기와 방법 정리 1. 수유에서 컵 사용으로 넘어가는 시기 아이가 자라면서 자연스럽게 찾아오는 변화 중 하나가 수유 방식의 전환입니다. 젖병이나 모유 수유에 익숙하던 시기를 지나면, 조금씩 다른 형태의 음료 섭취를 연습하게됩니다. 이 과정은 단순히 도구를 바꾸는 문제가 아니라 아이의 구강 발달과도 깊이 연결되어 있습니다. 보통 돌 전후가 되면 입술을 오므리고, 빨고, 삼키는 동작이 한층 정교해집니다. 이때부터 물을 따로 마시는 연습을 시작하는 경우가 많습니나. 다만 모든 아이가 같은 속도로 발달하는 것은 아니기 때문에 정확한 시작 시기보다는 아이의 준비 신호를 살펴보는 것이 중요합니다. 앉은 자세가 안정적인지, 입에 닿는 물건을 거부하지 않는지 등을 기준으로 천천히 접근하는 것이 좋습니다. 2. 연습을 시작하기 좋은 시기.. 2025. 12. 17. 유아식반찬 준비부터 냉동 보관까지 한 번에 정리 1. 돌 이후 식사 준비가 달라지는 이유돌을 지나면서 아이의 식사는 이전보다 훨씬 복잡해집니다. 이유식 때는 재료 몇 가지만 준비하면 됐지만, 유아기로 넘어오면 밥과 국, 반찬까지 신경 써야 합니다. 하루 세끼를 모두 즉석에서 준비하기엔 현실적으로 쉽지 않다 보니 많은 부모들이 미리 만들어두는 식사 준비 방식을 고민하게 됩니다. 이 시기에 가장 중요한 것은 아이에게 부담 없는 맛과 질감을 유지하면서도 부모의 수고를 줄이는 방법을 찾는 것입니다. 그래서 자연스럽게 여러 끼를 대비해 준비해 두는 방식이 자리 잡습니다. 이때 핵심은 한 번 만들어도 안전하게 보관하고, 필요할 때 바로 꺼내 쓸 수 있는 시스템을 만드는 것입니다. 이런 흐름 속에서 유아식반찬에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 2. 유아기 반.. 2025. 12. 16. 유아식 단계에서 유아식 식판을 따로 준비하는 이유 돌을 지나 유아식으로 넘어가면 식사 시간이 이전과는 확연히 달라집니다. 한 그릇에 담아주던 이유식 시기와 달리 밥, 국, 반찬이 나뉘고 아이 스스로 먹으려는 의지도 강해집니다. 이때 식사 도구의 역할이 꽤 중요해집니다. 음식을 한 번에 섞어 담으면 아이가 거부감을 느끼기 쉽고, 식사 흐름도 자주 끊깁니다. 그래서 많은 부모들이 유아식 식판을 준비하게 됩니다. 칸이 나뉜 구조는 아이에게 음식 구성을 한눈에 보여주고, 부모에게는 균형 잡힌 식단을 챙기기 쉽게 만들어줍니다. 식사 시간을 조금 더 안정적으로 만들고 싶다면 식판 선택을 가볍게 넘기지 않는 것이 도움이 됩니다. 1. 식판을 고를 때 꼭 살펴봐야 할 기준식판을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 부분은 안전성입니다. 매일 음식이 닿고 아이 입으로 들어가.. 2025. 12. 15. 아기 수면 환경을 고민하는 부모들이 가장 먼저 선택하는 라라스베개 아기가 태어나고 나면 부모의 하루는 자연스럽게 수면 중심으로 흘러가게 됩니다. 아이가 얼마나 편안하게 자는지, 자는 동안 불편해 보이지는 않는지, 자주 깨지는 않는지까지 하나하나 신경 쓰게 됩니다. 특히 신생아 시기에는 아직 스스로 자세를 조절하지 못하기 때문에, 어떤 환경에서 잠드는지가 무척 중요합니다. 이때 많은 부모들이 아기 자세를 안정적으로 도와주는 수면 보조 아이템에 관심을 갖게 됩니다. 그중에서도 라라스베개는 아기 체형과 수면 습관을 고려한 구조로 알려져 있어 수면 환경을 고민하는 부모들 사이에서 자주 언급됩니다. 오늘은 아기 수면 보조용 베개가 어떤 역할을 하는지, 어떤 점을 중심으로 살펴보면 좋은지 부드러운 톤으로 정리해보려고 합니다. 1. 아기 체형을 고려한 곡선 구조의 중요성아기는 성인.. 2025. 12. 14. 흰살생선이유식을 만들때 부모가 가장 많이 고민하는 부분 이유식이 어느 정도 자리를 잡으면 자연스럽게 “이제 단백질을 어떻게 늘려줄까?”라는 고민이 생깁니다. 육류는 부담스럽게 느껴지고, 새로운 재료에 대한 걱정도 따라옵니다. 이 시점에서 비교적 담백하고 소화가 잘되는 재료로 주목받는 것이 바로 흰살생선이유식이에요. 비린내에 대한 걱정이 있지만, 올바르게 손질하고 조리하면 생각보다 거부감 없이 잘 받아들이는 아기들도 많습니다. 또한 생선 특유의 부드러운 조직감은 이유식 단계에 잘 어울려 식감 연습에도 도움이 됩니다. 오늘은 흰살생선을 이유식에 활용할 때 어떤 점이 좋은지, 어떻게 접근하면 부담을 줄일 수 있는지 차분하게 정리해보려고 합니다.1. 흰살생선이 가진 영양적 장점과 이유식 적합성흰살생선은 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아 아기에게 비교적 부담이 .. 2025. 12. 13. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음