유아생활2 육아템노시부, 유아 코 관리에 필요한 이유 정리 1. 아이 코 관리가 왜 생각보다 중요한 영역일까유아기는 면역 체계가 완전히 자리 잡기 전 단계이기 때문에 작은 환경 변화에도 몸이 민감하게 반응한다. 그중에서도 코와 호흡기는 외부 자극을 가장 먼저 받아들이는 통로다. 공기가 건조해지거나, 감기 기운이 있거나, 환절기에 접어들면 아이는 쉽게 코 불편함을 겪을 수 있다. 하지만 아이는 자신의 상태를 말로 정확히 표현하기 어렵기 때문에 보호자가 변화를 먼저 알아차리는 경우가 많다. 코가 불편하면 아이의 하루 전체 리듬이 흐트러질 수 있다. 잠을 자는 동안 숨쉬기가 불편해 자주 깨거나, 낮 동안 보채는 횟수가 늘어나는 모습으로 나타나기도 한다. 식사 중 입으로 숨을 쉬거나, 코를 자주 만지는 행동도 하나의 신호일 수 있다. 이런 변화가 반복되면 보호자는 자연.. 2026. 1. 17. 아이 수면 환경, 무드등 하나로 달라지는 차이 1. 아이 잠자리에 조명이 중요한 이유부터 살펴보기아이의 수면 환경을 준비할 때 침구나 온도에는 신경을 쓰면서도 조명은 상대적으로 가볍게 넘기는 경우가 많다. 하지만 잠자리에 사용하는 빛은 아이의 심리 안정과 수면 리듬에 직접적인 영향을 준다. 아이는 어둠에 익숙하지 않은 시기를 거치며, 갑작스럽게 불이 꺼지는 환경에서 불안을 느끼기도 한다. 특히 밤중에 잠에서 깼을 때 주변이 완전히 어두우면 공포감을 느끼거나 다시 잠들기 어려워질 수 있다. 이때 부드러운 조명은 아이에게 공간이 여전히 안전하다는 신호를 준다. 완전히 밝은 조명은 각성을 유도하지만, 은은한 빛은 긴장을 풀어주고 다시 잠으로 돌아갈 수 있는 여지를 만든다. 그래서 유아 수면 환경에서는 ‘밝기’보다 ‘분위기’가 더 중요하게 작용한다. 무드등.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음